Concepto.- El Atletismo es la madre
de todos los deportes y un deporte de competición ya que implica todos los
movimientos que realiza el ser humano desde temprana edad como son correr
saltar, lanzar y caminar. El atletismo ha desarrollado deportes derivados a estos
movimientos como por ejemplo:
Historia.-
El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte
y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones
organizadas fueron los juegos olímpicos que iniciaron los griegos en el año
776 a.C.
CARRERAS
100 metros
200 metros
400 metros
200 metros
400 metros
Carreras
de media distancia (medio fondo)
800 metros
1500 metros
800 metros
1500 metros
Carreras
de larga distancia (fondo)
3000 metros
5000 metros
10000 metros
Carreras
de vallas
100 metros vallas
110 metros vallas
400 metros vallas
2000 y 3000 metros obstáculos
Carreras de relevos
2000 y 3000 metros obstáculos
Carreras de relevos
Pruebas
combinadas
Especialidades
de ruta:
ü Maratón
ü Marcha atlética
SALTOS
ü Salto de longitud
ü Salto de altura
ü Triple salto
ü Salto con pértiga
LANZAMIENTOS
ü Lanzamiento de pelota
ü Lanzamiento de martillo
ü Lanzamiento de disco
ü Lanzamiento de jabalina
ü Lanzamiento de peso o
bala
CARRERAS DE VELOCIDAD
Correr.-Moverse de un lugar a otro de forma rápida, de manera
que los pies se separen del suelo a la vez durante un momento entre un paso y
el siguiente.
CARRERAS DE VELOCIDAD
Las carreras más cortas
son las denominadas de velocidad. En pista cubierta se corren sobre distancias
de 50 y 60 metros. Al aire libre, sobre 100, 200 y 400 metros. En
este tipo de pruebas, el atleta se agacha en la línea de salida y, tras ser
dado el pistoletazo de inicio por un juez de salida, se lanza a la pista y
corre a la máxima velocidad posible hacia la línea de meta, siendo fundamental
una salida rápida.
CARRERAS VALLAS
Las pruebas de vallas
son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie
de diez obstáculos de madera y metal (o plástico y metal) llamadas vallas. Las
pruebas de vallas al aire libre más populares, para hombres y mujeres, son los
110 m vallas (que se corren con las denominadas vallas altas), los
400 m vallas (con vallas intermedias) y los 200 m vallas (con vallas
bajas).
CARRERAS DE MEDIO FONDO
Las carreras que cubren
entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de medio fondo o media
distancia. Las más populares son las de 800 m, 1.500 m y
3.000 metros.
CARRERAS DE FONDO
Las carreras cuya distancia
es superior a los 3.000 m se denominan pruebas de fondo o larga distancia.
Estas carreras son muy populares en Europa, donde se celebran con frecuencia
carreras de 5.000 y 10.000 metros.
CARRERAS DE RELEVOS
Las carreras de relevos
son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un corredor recorre
una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido
llamado testigo, y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la
carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de
18 m de largo. En las carreras de relevos de 400 m (cada uno de los
cuatro atletas cubre 100 m, por lo que se denomina 4×100) y 800 m
(4×200), el testigo pasa del corredor que lo entrega al que lo recibe cuando
este último ya ha comenzado a correr, continuando el receptor la carrera.
CARRERAS DE OBSTÁCULOS
La principal carrera de
obstáculos cubre una distancia de 3.000 m, jalonada de vallas, una ría y
otros obstáculos.
MARCHA
Las pruebas de marcha se corren
normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500 m y 50 km (las
principales son las de 5, 10, 20 y 50 km) y son especialmente populares en
Europa y Estados Unidos.
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